リンパ自然療法サロン karmaのブログ記事
2012 10/04 11:20
こんにちは リンパ自然療法サロン karma カーマです 最近、急に寒くなったせいで 喉に来ている方が多いですね。 呼吸器系が 弱るこの時期 うがい+胸式呼吸 をこころがけましょうね それでは、 今日は老化を引き起こす原因。。。 老化を引き起こすのは、 体の中で起きる 「酸化」「糖化」「ホルモンの変化」 だといわ...
2012 09/28 14:36
こんにちは リンパ自然療法サロンkarma かーまです！ ご訪問いただきまして有難うございます 今日は、お問い合わせ 「上半身は細いのですが、 下半身だけがどうしても 痩せないんです。。。 自分でマッサージしたり、 食事制限したりしているんですが 改善方法は、あるんでしょうか？」 というものでした。。。 ...
2012 09/27 13:37
こんにちは！ リンパ自然療法サロン karma かーま です １０月の骨盤ストレッチ教室のご案内 をさせていただきます。。。 疲れが溜まったこんな時期だからこそ からだを動かし、リセットすることで カラダの流れを作っていきましょう！！！ karma のストレッチ教室は、 カラダのリセット だけでなく 心のリセットにも...
2012 09/27 13:13
こんにちは！ リンパ自然療法サロン karma かーまです 今日は、この時期の腎機能。。。 まず、今の季節 季節の変わり目は体も変わる時期といえるので からだの変化がスムーズにいかないと なんだかダルイ。。。 最近足だけでなく顔や腕もむくむ。。。 腰が重ダルイ。。。 こんな症状が出てくるのは 冬へのからだの以降・...
2012 09/24 23:53
こんばんは！ リンパ自然療法サロン karma かーま です 今日は、本の中から抜粋させていただきました。 食について。。。 食というのは、カラダの中の細胞自体を 作る材料となります。 放射能だけではなく、添加物や化学物質・薬・農薬 さまざまなカラダに毒となるものが 私達の口に入ります。 それらを出すためには、何が必要なのか。。。 ...
2012 09/21 13:55
こんにちは リンパ自然療法サロンkarma カーマ です。。。 ここ２，３日涼しくなってきましたね。 夜とか朝方は寒いくらいです。 秋になってきました。 秋・涼しくなってくる９月頃から 厚い夏の季節に 熱を発散するために胸郭を開いていた 閉じていく・締まっていくという体の変化が 起こってくる時期です。 ７月と同じ...
2012 09/18 17:50
こんにちは リンパ自然療法サロン karma かーま です。。。 今日は、いつも読ませていただいているメルマガの 「魂が震える話」さんの記事を転載したいと思います。。。 見た目じゃなく こんな人こそ スマートでメチャクチャかっこいい上司。。。だと思います ぶっきらぼうだけど 愛のありますよね。。。 受けた...
2012 09/14 13:26
こんにちは リンパ自然療法サロン karma かーま です。。。 今日は 呼吸の浅さ：仙骨の動き。。。のお話です。 夏は熱を体の外へ逃がすために 通常でしたら、胸部はやわらかくなり 熱を放散します。。。 ところが体の流れがスムーズでないと 胸部が硬くなり、肋骨の動きが制限され 肩甲骨もロックされた状態になり ...
2012 09/04 19:22
こんにちは リンパ自然療法サロン karma かーま です。。。 今日は、いつも読ませていただいています メルマガ・魂が震える話さんから転載させていただきます。 心筋力。。。心の筋力。。。 心の筋力を鍛えているときには 心の筋肉痛 ＝ 心の痛み・つらさ・苦しみ を伴う それは、体の筋肉トレーニングと同じ。。。 筋肉痛を...
2012 09/01 17:27
こんにちは リンパ自然療法サロン karma かーま です 夏休みもやっと終わりで、ホッとしました。 反面、子供と関わる時間が減ると思うと少し寂しくもあります。 今日は、うちの２人娘の下の子。。。 小５・凜のお話をしたいと思います。。。 とても面白い発想の持ち主で いつも、凜には和ませてもらっています。 その...
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