イルチブレインヨガ星和台スタジオのブログ記事
2013 06/18 18:31
まだ6月だというのに、真夏のような日が続いていますね。 水分補給など、こまめにされてますか？ 星和台スタジオの会員さんたち、暑くても熱心にレッスンに来られています。 会員さんの表情が変わったり、痩せたり体がしまったりすると、本人よりほかの会員さんが先に気づいたりして、アットホームにワイワイ喜び合ったりされています。 みなさん自分が変...
2013 06/12 15:23
6月16日は父の日。 今、男性の会員さんが激増中！なんです。ほんとに。 仕事や人間関係でストレスの多い男性が、ヨガにはまるのも無理ないですね！ 20代から70代まで、幅広い年齢層の男性が頑張っておられます。 そこで、頑張っておられるお父さんに、今週は体験料半額の500円！ ワンコインで90分クラスを体験していただけます。 週末...
2013 06/04 15:50
最近、ダイエットを行ううえでキーワードとなっているのが「脳」。 カラダの司令塔である脳に十分な酸素とエネルギーを送り込むことで、脳が活性化され、より簡単にダイエットができるとして、注目度が高まっています。 脳を活性化するのに手っ取り早い方法が、「体を揺らす運動」です。 体を軽く揺らしたり、振ったりすることで、血液と気エネルギーの循...
2013 05/18 18:22
ご好評いただきました、４周年ありがとうキャンペーンも、残すところあとわずか。 ハンドタオルも、残りわずかです！ 体験費：３０００円のところ、４００円！ しかも２０分、お好きなところをヒーリングします。 身体の気、血、水の流れをよくし、老廃物を流して、体を活性化しましょう！ 肩こり、腰痛、関節の痛みなど、改善して心もスッキリし...
2013 05/06 20:57
もうすぐ母の日ですね！ もう、プレゼントは用意されましたか？ まだ悩んでいる方、お母さんの悩みを聞いてみるのはいかがでしょう？ 最近太ってきた、運動したいけどなかなか…、肩こり、腰痛がひどくて… などなど、体に関する悩み、それから、 子どもたちの手も離れたし、これから人生を楽しみたいけど、何をすればいいかわからない、 このま...
2013 05/03 21:13
こんにちは。 ゴールデンウィーク、どこかへ出かけられましたか？ イルチブレインヨガ星和台スタジオは、今年オープン4周年をむかえ、記念きゃんぺ0ンをしておりますが、 さらに！ 奈良スタジオがオープン8周年！で、奈良県内の各スタジオも、協賛キャンペーンを実施中です。 内容は、 １、Ｇ．Ｗ中に体験予約していただいた方全員に 体験...
2013 05/01 17:51
こんにちは。 過ごしやすい季節ですね。 でも、薄着になると、ちょっぴり気になるのが、はみ出した贅肉。 なんて方は、おられませんか？ 最近、よく見かけるのが、痩せているのにおなかだけがポッコリと出ている方。 年齢はあまり関係がないようです。 食生活の影響か、運動不足か、たぶんその両方が原因なのでしょうね。 そこで、星和...
2013 04/25 18:16
おかげさまで、たくさんの笑顔に囲まれ、会員さんの成長を目の当たりにしながら、楽しくレッスンさせていただけることに感謝です。 4周年ありがとうキャンペーンは、5月末日まで延長させていただきます。 ただ、入会金無料キャンペーンは4月いっぱいで終了しますので、お早めにご予約ください。 最近のグッドニュースは、不妊治療を2年間試みて、今...
2013 04/07 19:50
奈良県河合町のイルチブレインヨガ星和台スタジオで、ダイエットに効果的なヨガの体験講座を開催します。イルチブレインヨガは、私たちのカラダを支配する脳に働きかけるヨガです。イルチブレインヨガで「痩せられない」脳を「痩せられる」脳へと切り替えることで、ダイエットはずっと楽になるはず！ぜひ体験して下さい。 いくらカロリーの摂取を制限しても、なか...
2013 04/02 23:01
.春は１年の中でもっともダイエットに向いている時期。 冬の間にたまった脂肪や老廃物を排出しようとする本能が芽生え、新陳代謝が高まります。 ダイエットを成功させたいなら今がチャンス。 ダイエットヨガをしませんか！ ... 四季の中には、ダイエットに向いている季節とそうでない季節があります。 いちばんダイエットに向いて...
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