イルチブレインヨガ星和台スタジオのブログ記事
2013 02/14 11:02
今日はバレンタインデーですね！ チョコの食べすぎには、十分お気をつけてくださいね。 イルチブレインヨガでは、ハッピーバレンタインキャンペーンを実施中です。 ２月１７日までの期間中、ペアで入会された方には、 １か月通い放題キャンペーン価格 １０，０００円→７，０００円に！ 親子、兄弟姉妹、お友達、ご夫婦、どなたでもOK！ さら...
2013 01/31 19:48
こんにちは。 星和台スタジオでは、２月の体験会を、「瞑想」をテーマに開催します。 脳波を安定させ、ポジティブでハッピーな脳になるイルチブレインヨガの瞑想法を、ぜひお試しください。 詳細は、以下の通りです。 日 時：２月１日(金)、２日(土） １５日(金）、１６日（土） １４：００～１６：３０ テーマ：ハッ...
2013 01/19 15:28
こんにちは。 お正月太りはもう解消されましたか？ 寒くなると、つい運動も億劫で・・・という方、身体を軽くほぐすだけで、気の流れがよくなり、代謝もアップします。 イルチブレインヨガには、｣座ったり横になったままで出来る運動もたっぷり！足や腰が痛い方も、無理なくご自分の体調にあわせてできます。 家でも...
2013 01/06 15:21
新年あけましておめでとうございます。 新しい年の初めに、何か新しいことを始めようと決心された方も多いのでは？ 年齢とともに、体力気力が衰えて…という声も多く耳にします。 が、行動しなくては、始まりませんよね！と同時に、持続することも大切です。 星和台スタジオでは、｢なりたい自分を創造しませんか！」というテーマで、体験...
2012 12/28 18:57
同じパソコンのデスクワークをしていても、肩こり に悩む人と、そうでない人がいます。肩こりに悩む人の共通点はいくつかありますが、そのうちの一つが、「ミスが許されない」という強いプレッシャーのもとで仕事をしていることです。 「ミスをしてはいけない」と思うと、どうしても肩に力が入ります。「大丈夫かな？」という不安な気持ちがストレスとなり...
2012 11/22 21:58
こんにちはイルチブレインヨガ星和台スタジオでは、脳呼吸ワークショップを開催します(^∇^)脳呼吸って何脳呼吸は、呼吸に意識を集中します。呼吸にすべての気持ちをのせて、規則的なリズムで繰り返し、呼吸に集中し...
2012 11/10 10:41
「人はなぜ生きるのか」「私の生きる目的は？」—。だれもが一度は抱くそんな疑問。長年にわたる自分探しの「答え」をダンワールドで見つけたという女性会員さん（３０代）の体験談を紹介します。 ダンワールドの体...
2012 11/08 10:12
全国のイルチブレインヨガのスタジオで、新規入会された方にお得な特典をプレゼントするキャンペーンを行います。この期間に入会すると、「フットヒーリング」（10分）のクーポン券がもらえます。足を癒すフットヒー...
2012 10/31 17:02
「メタボ対策に！イルチブレインヨガのトレーニング」イルチブレインヨガのトレーニングは、ただ運動して痩せるだけでなく、気の流れをよくし、ストレスを解消させるので、メタボリック症候群の対策にピッタリ！人生...
2012 10/30 21:20
イルチブレインヨガ星和台スタジオでは、明日入会された方だけの特別プレゼントとして、烏骨鶏エキスたっぷりのポテトチップスをさしあげます！さらに、体験者全員に10分間の肩マッサージつき！さらにさらに、なんと...
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